Hold deg aktiv også utenfor Kraft!

Vi har samlet gruppetimer og utfordringer du kan gjøre i stuen!

I tillegg har Ina laget et løpeprogram.

Vi poster daglig gruppetimer du kan gjøre hjemme!

Her finner du en oversikt over utfordringer du kan gjøre hjemme, laget av oss, til deg!

Vår instruktør og maratonløper Ina har laget et løpeprogram for deg som vil starte å løpe