Med Online PT tilbyr vi skreddersydde treningsprogram som passer dine unike ønsker og mål.
Tjenesten baserer seg på nettbasert oppfølging av en av våre personlige trenere gjennom treningsappen Abel. I appen vil du få tilsendt treningsprogram med video og beskrivelse av alle øvelsene. Gjennom appen kan du også loggføre treningsøkter og se fremgangen din.
Ved oppstart gjennomføres en kartleggingssamtale med din PT og dere vil ha faste oppfølgingssamtaler annen hver uke.
I appen vil du også ha mulighet til å benytte seg av chat funksjonen, hvor PT kan kontaktes med spørsmål som dukker opp underveis.
Inkludert:
Kartleggings- og oppfølgingssamtale med din PT hver måned
Treningsprogram skreddersydde dine ønsker og mål
Justering og tilpassing av program 2x i måneden
Treningsapp med loggføring av fremgang og treningsøkter
Stort øvelsesutvalg med video og instruksjon av øvelser
Chat funksjon i treningsapp
Hvordan går jeg frem?
Start med å fylle ut skjemaet under, så vil din PT kontakte deg for en kartleggingssamtale.
